亲爱的妞妞：

你好！

我是二姑圆圆，接到你即将过12岁生日的消息，我感到十分高兴。最直观的就是，我可以吃到美味的蛋糕了，顺便参加你的生party和全家人聚一聚，热闹热闹。自打工作后，除了过年，全家人很难聚到一起。一年见面的机会也是寥寥无几，工作的工作，上学的上学。

妞妞要过生日了，而且是12岁生日，人生中头一个12年，俗称圆锁，把12生肖都走了一遍。那天你姑父听到你过生日的消息，感叹，“妞妞都12岁了呀？好快啊，是个大姑娘啦！总感觉妞妞还是咱结婚时那个撒花的可爱的小女孩呐。”

接到你过生日的消息到你过生日，时间有点紧凑，二姑想为你准备礼物，却不得法，急得有些抓耳挠腮。记得妞妞喜欢明星刘昊然，突发奇想要去商店定制一个刘昊然的人形立牌，又有些不敢，怕哥哥嫂嫂（你爸爸妈妈）揍我。这个法子行不通，二姑我又陷入了愁思。

先不管啦，妞妞12岁生日是个重要且值得记忆的日子。先给你写一封信吧。首先预祝妞妞生日快乐，身体健康。每天都要开开心心的。长成一个阳光灿烂的孩子。其次，妞妞正值小学，学业也不因小学而轻松。二姑不想说好好学习，天天向上的老生常谈，二姑也上过学，知道学习是一件痛苦、快乐参半，漫长而无期的事情。它远没有玩游戏、看视频给人带来的直观快乐来得快、刺激性强。所以玩游戏、看视频容易让人上瘾，而学习有时让人感到苦闷。反过来讲，游戏、视频给人带来的快感来得快，消失得也快，并不能长久地停留。而学习却不一样，因为它的过程长，期间大脑还要不停地思考指挥手、用眼甚至踢腿进行练习。完成后，通过学习获得的成就感和幸福感是其他事物无法代替和比拟的。那么随之而来的还有一个问题，就是：学习漫长痛苦，在学习时，我们会遇到各种各样的“诱惑”（例如电子游戏、小视屏、其他娱乐）该怎么办？

抵御诱惑最根本的方法是建立一个长远的大目标。这个目标要有意义，让你愿意为之努力。因为它很大，需要很长时间才能实现，于是你的关注点和精力都聚焦在这个目标上了，渐渐就会对玩电子游戏、看小视屏这样的诱惑失去兴趣。

如果你说追求一个长远的目标并非一件容易做到的事情，那么第二个能让你摆脱像玩电子游戏那样上瘾的事情的方法就是做一些有成就感、有回报的事情。玩完电子游戏之后，除了眼睛累，人其实没有多大成就感，甚至还要花钱，回报是负的。你在院子里照顾一下花草，几周后它们就能绽放，你看了会赏心悦目，这就是劳动的回报。如果你把玩iPad的时间用来锻炼30分钟，消耗掉足够多的卡路里，让你敢多吃两口美食，也是回报。或者你用这个时间为家里人做些家务，可以获得爸爸妈妈的赞赏和零花钱。如果你养成这个习惯，将来把时间都用来做有回报的事情，会把自己的很多生活和工作技能训练得更好。

最后二姑还想啰嗦几句：一是你要不断地接受教育，与时俱进。学习，获得新知，了解世界的发展本身就是一件幸福快乐的事。因此，学习是一辈子的事。二是你要有理想并努力实现自己的愿望。人无理想，就会厌倦当前的生活，快乐也就无从谈起；有理想却不采取行动，不去做，又会失望、苦闷。因此，有理想和身体力行相辅相成，同时具备，就是快乐的源泉。

写到最后，二姑真正想说：“希望妞妞能够过得快乐，想比你的快乐，取得好成绩是次要的。长远来讲，我期望看到妞妞一辈子不论遇到什么事情，都能保持乐观，做一个快乐的人。”

            二姑圆圆

                                                           2020年11月22日