无论是上班还是休息，我都喜欢起的早早的起来，戴上耳机，穿上合适的运动鞋就出去跑步。因为我感觉每个早晨都是一个愉快的邀请。

过去许多时候很忙，很少有机会察觉早晨醒来是一种什么感觉？好多时候人还迷糊着，就开始准备上班，不像现在是可以浪费几分钟，十几分钟，甚至几十分钟观察早晨的。观察久了，你就会发现对早晨的聆听与凝视，就像对自我聆听和凝视。晨跑的路上，呼吸着清新的空气，眼底都是一片绿色，耳边听着自己喜欢的音乐，你会发现这是很奢侈的。跑累了，坐在附近的小公园里看到许多老年人在打太极拳，有的在咿咿呀呀的唱歌，你不要觉得他们的动作很僵硬，也不要觉得他们唱的歌跑调，在他们身上，我看到对生活热爱和对生命的珍惜。虽犹然独坐然而浮想联翩，一些故人往事，一些声音，一些颜色，一些语言，一些细节，会逐渐在我眼前清晰起来，生动起来。过去总是说自己工作忙，环境嘈杂，心静不下来可能还是年轻浮躁吧！往往会因为下雨而心情不好，也会因别人不经意一句话而想了很多……

看来时间让我们明白很多，让我们懂得了包容和理解，每个人的生命中都会遇到春雷急雨和微风细雨，我觉得自己遇到的是惊蛰，忙的时候总觉得风进不来，雨进不来，万千世界进不来，眼中看不到风景，心中感受不到阳光。总觉得忙里偷闲，偷的不过是时间缝隙里的一点点闲适。

喜欢身边给我带来惊蛰的人，在我昏昏沉沉的时候，来了一通狮子吼，人马上就一激灵，瞬间就醒了，顾不上恐惧和犹豫，麻溜的爬起来奋力奔向春天。

在我们的生命中，希望我们都会遇见一些对自己有春雷和惊蛰般的人，他们会在你闲的浪费时间的时候对你说：嗨，清醒清醒。这样的人，我们需要一辈子珍惜！